Långsiktig plan

2014-07-15 @ 12:10:23 / Vardag
När det kommer till träning och träning inför tävling så gäller det att ha en långsiktig plan också. Jag har skrivit ner en egen trots att det är två veckor kvar till Sm men det är skönt att ha en liten översikt över det hela. Jag försöker följa min plan till punkt och pricka men man får räkna med att det kan bli någon liten ändring.
 
 Idag: uteritt
Onsdag: jogga
Torsdag: dressyr
Fredag: dressyr
Lördag: kondition 
Söndag: uteritt 
 
Måndag: dressyr 
Tisdag: vila 
Onsdag: jogga över bommar 
Torsdag: kondition 
Fredag: kondtion 
Lördag: dressyr 
Söndag: dressyr 
 
Måndag: vila
Tisdag: uteritt 
Onsdag: jogga
Torsdag: vila 
Fredag: lösgörande jogg 
Lördag: Connemara SM!!! 
Söndag: lugn uteritt
 
Tränar mot medajl!!



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: