Mål för September
2014-09-01 @ 14:06:00 / Planering
Träningsmånaden är här! Jag har gjort en liten översikt på hur vi ska träna under månaden, jag kan inte gå in så detaljerat för det vet jag håller inte ändå utan jag har gjort lite olika teman för veckan, vad vi ska jobba från från vecka till vecka.
v.36 - Mycket konditon och pass på gärdet om vädret tillåter
v.37 - Balansträning utan stigbyglar, fokus på enkla byten
v.38 - Balans, fokus på skolor
v.39 - Balans, konditionsträna, träna program
Jag tar med mig två av målen från Augusti:
- Ett långsiktigt mål som jag ska jobba för nu varje dag är stadigheten mellan skänkel och hand, stillheten i sitsen och minimala hjälper för att kunna nå de högsta procenten. Det kommer bli tufft och det kommer inte ske över en natt man nu ska jag börja träna!
- Befästa skolorna ännu bättre.
tillägger:
- Kunna göra klockrena enkla byten utan att han stressar upp sig, går ur form eller stänger av.
- Träna program - LA P:1
Nu kör vi!!
Postat av: Sanna
Åh lycka till! :)
Svar:
Evelinn Åkerman
Postat av: Olivia Gustavsson
hoppas det blir en toppenmånad för er!:)
Svar:
Evelinn Åkerman
Postat av: Amanda Hellman
Köör hårt! Ni fixar det kanonbra!! :D
Svar:
Evelinn Åkerman
Postat av: Natalie
Låter som bra mål :)
Svar:
Evelinn Åkerman
Postat av: Ida Lindemann
Låter jättebra, hoppas ni lyckas och är nöjda för det är både du och rb värda <3
Svar:
Evelinn Åkerman