Ryttarträning

2015-01-21 @ 12:29:45 / Personlig träning
2 timmar på gymmet spenderades med min favoritmaskin och plankan som är bra ryttarövningar för bättre bålstbilitet, något som vi ryttare inte kan träna för mycket av!





Postat av: Felicia Ericsson

plankan är super, även sidoplankan och 'grod-situps'! :) ❤

Svar: vad är grodsitups? :O
Evelinn Åkerman

2015-01-21 @ 16:55:59 / http://feliciaericsson.horseworld.se
Postat av: Isabella

Det känns som att fler och fler börjar komma på hur bra det är att träna sin egen kropp för att bli bättre i ridningen. Det är skitbra!
Jag har märkt stor skillnad på min egen balans och hållning, riktigt värt!

Svar: Har hållt på i två år nu :)
Evelinn Åkerman

2015-01-21 @ 20:42:42 / http://www.isabellavonschrowe.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: