satsande juniorryttare -

Träning

2014-09-03 @ 12:12:56 / Personlig träning

Hej på er!

Imorse började jag dagen med 3 km pw innan skolan för att sedan åka in och ha lektion med ryttarprofilen, vi har fått reda på lite planering och blandande ett roligt studiebesök vi ska på i september, ska berätta mer vid ett annat tillfälle.

Därefter gymmade jag 45 minuter, körde ett bålpass, väldigt nyttigt som ryttare!

Nu har jag samhällskunskap men slutar om en kvart då kommer Micke och hämtar mig, ska köpa en sallad och Celcius för att ladda upp för att träna i kvarntorpstrappan, super bra träning, runt 430 steg - rena döden men gud så bra!

4 kommentarer

Postat av: Niles

Wow! Älskar trappan, något jag skulle behöva springa precis efter att jag vaknat :) Kändes det efter den?

Svar: Ojaa de känns! Många kör flera varv i trappan alltså går upp för sen springer ner på en grusväg och så påt igen! Jag klarar bara gå upp en gång sen är mina ben som spagetti haha!

Evelinn Åkerman

2014-09-03 @ 12:19:32 / http://theniles.se

Postat av: Susanna Maria J

Vad duktig du är som tränar! Själv är jag en riktig soffpotatis nu när min son är sjuk. :)

Svar: hehe :)

Evelinn Åkerman

2014-09-03 @ 12:50:33 / http://oslofru.com/

Postat av: Olivia Gustavsson

Den där trappan ser fruktansvärd ut, haha! Mardröm ;)

Svar: hahaha det kan man säga ;)

Evelinn Åkerman

2014-09-03 @ 19:47:57 / http://oliiviiagustavsson.blogg.se

Postat av: Natalie

Det måste verkligen vara riktigt bra träning för benen! :)

Svar: skoja inte ;)

Evelinn Åkerman

2014-09-03 @ 21:48:46 / http://ponnyryttarese.blogg.se/