Ryttarträning
2015-01-21 @ 12:29:45 / Personlig träning
2 timmar på gymmet spenderades med min favoritmaskin och plankan som är bra ryttarövningar för bättre bålstbilitet, något som vi ryttare inte kan träna för mycket av!
Postat av: Felicia Ericsson
plankan är super, även sidoplankan och 'grod-situps'! :) ❤
Svar:
Evelinn Åkerman
Postat av: Isabella
Det känns som att fler och fler börjar komma på hur bra det är att träna sin egen kropp för att bli bättre i ridningen. Det är skitbra!
Jag har märkt stor skillnad på min egen balans och hållning, riktigt värt!
Svar:
Evelinn Åkerman