Måste lägga om träningen

2015-02-26 @ 15:29:00 / Personlig träning
Den senaste tiden när jag har ridit har jag märkt att jag fått försämrad kondition, jag blir flåsig snabbare och orkar inte riktigt inverka på samma sätt som tidigare. Jag har helt enkelt glömt bort den viktiga konditionsträningen och mer fokuserat på styrka den senaste tiden. Men det ska det blir skärpning på! Och det passar ju bra nu när snön börjar smälta så man kan ut och utnyttja motionslederna här runt omkring. Så nu blir det mer konditionsträning för min del!
 
 



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: